自己肯定感が高い人は恋愛上手

 ▼自己肯定感とは

「自己肯定感」よく聞きますが、実際にはどういうことを指すのかわからない人もいると思います。

自己肯定感を簡単に言うと『ありのままの自分を肯定する感覚』字の通りですね。

他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで、自己価値を感じることができる心の状態のことです。

人間関係とか、仕事や自己実現においても、自己肯定感が土台となって幸福に大きく影響する感覚なのです。

私、看護学校で教員をしていましたが、Z世代の学生の自己肯定感を高めるために、どう声かけるか、どう関わるか・・・、いつも考えながら関わっていました（真面目な話）

結婚相談所のカウンセラーとしても、婚活中の会員様の自己肯定感を高めるためにどう関わるかは大切なことと思っています。

自己肯定感を高めるために、まず心がけること！

・自分を認める

・自分を受け入れる

・自分を大切にする

・自分に価値を感じる

・自分を信じる

人は誰でも「天使の自分」「悪魔の自分」、「好きな自分」「嫌いな自分」など、ご自身の中でも多くの感情があると思います。

そんな自分、全てを「これも自分」と受け入れること、それが「自己肯定感」なのです！

 

▼自己肯定感が高い人が恋愛上手な理由

婚活において、自己肯定感が高い人がなぜ上手くいくのかをお伝えします。

①自律しているから魅力的

自分の意志で考え行動できる自律している人は、自己肯定感が高い人です。

自分の時間を大切にして、やることはやる人、メリハリのある方は、とても魅力的です。

 

②心が寛容で他者の否定をしない

自己肯定感が高く、ありのままの自分を受け入れられるようになると、他者も同じように受け入れられるようになる傾向があります。

他者のマイナスな部分も「その人」として受け止められるようになり、否定することがなくなります。

寛容な心の持ち主になりたいですね。

 

③感情に波がなくご機嫌で一緒にいて楽しい

自己肯定感が高いと他者の評価に左右されることなく、自分で自分の機嫌のコントロールをするのが上手です。

いつもご機嫌で明るく笑顔であることは、異性にも同性にも愛され癒されますね♡

 

④話し合いがしっかり出来る

冷静にお相手のことも考えながら、感情的にならず、お互い不快を感じることのないコミュニケーションが図れるので、しっかり話し合いができ、良き関係が築けます！

 

▼まとめ

どうでしょうか？

自己肯定感が高いと恋愛上手になれる理由がわかったかと思います。

上記のような自己肯定感が高い人は、彼女や奥様、友達としても、素敵な存在となることでしょう。

皆様も、意識的に自己肯定感を高めることができると、更に素敵な方になられると思います。

自己肯定感を高めて、幸せな結婚をしましょう♡